自分の “心のクセ” に気づき、「自分らしさ」や「生きがい」を再発見!
46  [終了]メンタル・ストレッチ ~しなやかな心のつくり方~


毎日の食事や生活習慣によって体がつくられるように、毎日の思考や感情の積み重ねによって心がつくられていきます。
何かとストレスのたまるこの時代。ストレスによって心が疲れてしまわないためにどんなことが大切なのか・・・
心理職としての立場から、ストレスの方が逃げていく “目からウロコ” のメンタルケア方法をお伝えしていきます。
自動車が2年に1度検査(車検)をするように、こころも一度メンテナンスしてみませんか?
また、ご自身や周りの方に気になることがある場合は、プチ相談会も実施したいと思います。

注意事項

【持ち物】
筆記用具

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案内人

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【ハートオフィス・あおい 代表 野田喜敬】
カウンセリング・コーチング・メンタルヘルス支援の他
統合医療の分野と連携し、極力薬を用いない “脱うつ” についての取り組みも行っています。


集合場所

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日進市商工会館 2階研修教室

〒470-0122 愛知県 日進市 蟹甲町中島35番地

駐車場: 有

10月6日および商工会館駐車場満車時は、市役所の駐車場をご利用ください。

申込み

まちミル博覧会公式Webサイト

問合せ先

野田 090-8474-9282 heartoffice_aoi@yahoo.co.jp

実施スケジュール

終了したスケジュール

第1回 終了しました

実施日時
2018/10/06(土) 13:30 〜 16:00
料金  
2000円
定員  
2 / 20人
予約開始  
2018/09/01 10:00
予約終了  
2018/10/03 23:59

第2回 終了しました

実施日時
2018/10/27(土) 13:30 〜 16:00
料金  
2000円
定員  
2 / 20人
予約開始  
2018/09/01 10:00
予約終了  
2018/10/24 23:59

第3回 終了しました

実施日時
2018/11/10(土) 13:30 〜 16:00
料金  
2000円
定員  
0 / 20人
予約開始  
2018/09/01 10:00
予約終了  
2018/11/07 23:59

テーマ:日進で 心も体も美しく