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心も体もすっきり。ご自身を見つめる癒しの時間。
20  ヨガとセルフマッサージ


ヨガとセルフマッサージで、ご自分に優しく、ご自分を見つめる時間を一緒に過ごしませんか?
体が硬いと不安な方、初めての方でも取り組んでいただけるジェントルヨガです。
1歳くらいまでのお子様連れで、ご参加頂けます。


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instagramでは、気持ちが軽くなったり、肩の力が抜けるtipsなど紹介しています。
instagram : makiko.fujita98

実施スケジュール

注意事項

持ち物:ヨガマット、飲み物、タオル、
動きやすい服装(更衣スペースあります。)


クラス受講の際のご協力のお願いと免責事項

・体温測定
・アルコール消毒
・マスクの着用(布マスク可)
・クラス終了後の早めの解散(10時45分から別のお教室が始まります。)

をお願いします。


また、クラス中やクラス終了後に発生した事故や怪我・病気などの一切の責任を負いかねますことをあらかじめご了承ください。
ご自身で最大限の安全管理をお願いいたします。

案内人

Makiko
yogastudioNAGI インストラクター
全米ヨガアライアンス RYT200


集合場所

恵美バレエ&モダンダンス研究所 E-space

〒470-0118 愛知県 日進市 米野木台2-1907

駐車場:有

駐車場8台

申込み

まちミル博覧会公式Webサイト

問合せ先

LINE : @438vqdpx
http://yogastudio-nagi.amebaownd.com

実施スケジュール

実施日時
2021/10/14(木)
料金  
1000円
定員  
2 / 6人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/10/13 15:00

テーマ:日進で 心も体も健やかに