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身体の不調を改善しましょう!
11  心地よい暮らしのために古典ヨガを学ぼう!


日進市岩崎町にある古民家スタジオで、古典インドのヨガをお伝えしています。
地域の皆様がより健康になることを目的に活動しております。
5000年前からある先人の叡智。
インド人の師匠から学びながら、年に1度インドに行き、学びを深めています。

日本人に多い、肩こり・腰痛他 身体の痛みや不調を取り、あらゆる不調を改善し、健康な心と身体になっていくのがヨガです。
ヨガを生活に活かしていく方法をお伝えしながらレッスンを行っています。

ヨガが流行る中で一般的にポーズを取るのがヨガと思われがちですが、実際はポーズだけがヨガではありません。
とても奥が深くて、魅力的です。
難しく考えず、いつも生活の中にあるものとして、ヨガを学んで欲しいと思っています。

そして、ストレス社会の現代には必要不可欠ともいえると思います。
呼吸を整えて、心身のバランスを整える。
毎日が楽しくワクワクした生活が送れるよう、老若男女関係なくご参加下さい。

実施スケジュール

注意事項

案内人

古民家ヨガスタジオ
rajaYOGA Owner instructor Ayami

元々は、運動嫌い、体のあちこちに不調を抱え、10代から偏頭痛、高校生で椎間板ヘルニア、膝の半月板損傷。
社会人になり、ストレスから様々な不調が起こりました。

メニエールと言われた事もありましたが、今は全くありません。
長年の悩みであった、椎間板ヘルニアも練習を続けることで腰痛がなくなりました。
もちろん、毎日のようにあった頭痛、肩こりも起こらなくなりました。

ヨガに出会い、インド人ヨガマスター
Master Sudhakar氏から古典ヨガを学び、衝撃を受けたのは今でも鮮明に覚えています。
正しく学び、日々練習。みるみるうちに不調がなくなっていきました。

5000年もの歴史のある古典ヨガの叡智はほんとに素晴らしいものです。
体に起こった不調には原因がある。
自分自身の体は自分で守る!を元に、ヨガの叡智をいただきながら、鍛錬していきます。

心身のバランス=肉体も内面も全てが健康な状態が「健康な身体」です。
仕方ないや年齢がとか元々とか、、、に済ませることなく、何歳からでも始められる、自分で良くする事が出来るのがヨガのいいところです。


体に不調、痛みがある方はぜひ、始めてください!!
インストラクター全員が現在も師マスターからヨガを学びながら日々皆様の健康へのサポートをしています。

経歴

2015.11 日進市岩崎台にて、ヨガ教室 rajaYOGA ラージャヨガを開始。

2020.3 日進市岩崎町へ拡張移転 古民家ヨガスタジオとして拡大

2018.10 Vision of India(師の故郷へ)

シニアヨガTTC(Basic of Yoga)
2018〜2021年 part1〜6取得

Vision of yoga (RYT400取得)
2021現在、600時間目の学びの途中です。

2020.1 Vision of India(師の故郷へ)

2021.Vision of yoga 継続学習受講中

ケンハラクマ認定アシュタンガヨガ指導者
ヨガニードラTTC修了
陰ヨガTTC修了
ヘリスティックシステム9期修了生
アロマコーディネーター
心理学セミナー基礎コース修了カウンセラー
保育士、幼稚園教諭免許保有

=地域活動=
名古屋市内S小学校保護者様向けヨガプログラム
刈谷市内幼稚園保護者様向けヨガプログラム
福祉事業
名古屋市就労支援事業所ノックス葵様 ヨガ講師(定期的にプログラム開催中)
日進市岩崎町 B型支援事業所 SOWHAT様 ヨガ講師(ヨガプログラム開催中)


インストラクター かおり

2015年からマスター スダカーの元で、古典ヨガを学び続けています
楽しいお稽古として はじめましたが
体調が良くなり 
自分の問題と向き合うきっかけになり
結婚 出産 育児と人生に変化が生まれ
毎日 様々な問題に囲まれながらも
楽しく過ごす術を教わり実績しています
ヨガをヨガとしてお伝えできるよう
日々精進していきます!


集合場所

古民家スタジオ rajaYOGA

〒470-0131 愛知県 日進市岩崎町 大塚90

岩崎城裏にあります。

駐車場:有

広い敷地内に駐車場がございます。
ご安心してお越しください。

申込み

まちミル博覧会公式Webサイト
下記カレンダーより日程を選び、お申し込みください。

問合せ先

rajayoga201511@gmail.com

LINE

https://lin.ee/1KSGVlD

実施スケジュール

実施日時
2021/10/01(金) 10:00 〜 11:00
料金  
2000円
定員  
0 / 10人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/09/29 11:00
実施日時
2021/10/02(土) 10:30 〜 11:30
料金  
2000円
定員  
9 / 10人
予約開始  
2021/09/01 10:30
予約終了  
2021/09/30 11:30
実施日時
2021/10/06(水) 11:00 〜 12:00
料金  
2000円
定員  
0 / 5人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/10/04 12:00
実施日時
2021/10/08(金) 10:00 〜 11:00
料金  
2000円
定員  
0 / 10人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/10/06 11:00
実施日時
2021/10/13(水) 11:00 〜 12:00
料金  
2000円
定員  
0 / 5人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/10/11 12:00
実施日時
2021/10/15(金) 10:00 〜 11:00
料金  
2000円
定員  
1 / 10人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/10/13 11:00
実施日時
2021/10/16(土) 10:30 〜 11:30
料金  
2000円
定員  
1 / 10人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/10/14 11:30
実施日時
2021/10/20(水) 11:00 〜 12:00
料金  
2000円
定員  
0 / 5人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/10/18 12:00
実施日時
2021/10/22(金) 10:00 〜 11:00
料金  
2000円
定員  
1 / 10人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/10/20 11:00
実施日時
2021/10/23(土) 10:30 〜 11:30
料金  
2000円
定員  
0 / 10人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/10/21 11:30
実施日時
2021/10/27(水) 11:00 〜 12:00
料金  
2000円
定員  
0 / 5人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/10/25 12:00
実施日時
2021/10/29(金) 10:00 〜 11:00
料金  
2000円
定員  
0 / 10人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/10/27 11:00
実施日時
2021/10/30(土) 10:30 〜 11:30
料金  
2000円
定員  
0 / 10人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/10/28 11:30
実施日時
2021/11/03(水) 11:00 〜 12:00
料金  
2000円
定員  
0 / 5人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/11/01 12:00
実施日時
2021/11/05(金) 10:00 〜 11:00
料金  
2000円
定員  
0 / 10人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/11/03 11:00
実施日時
2021/11/06(土) 10:30 〜 11:30
料金  
2000円
定員  
0 / 10人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/11/04 11:30
実施日時
2021/11/10(水) 11:00 〜 12:00
料金  
2000円
定員  
0 / 5人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/11/08 12:00
実施日時
2021/11/12(金) 10:00 〜 11:00
料金  
2000円
定員  
0 / 10人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/11/10 11:00
実施日時
2021/11/13(土) 10:30 〜 11:30
料金  
2000円
定員  
0 / 10人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/11/11 11:30
実施日時
2021/11/17(水) 11:00 〜 12:00
料金  
2000円
定員  
0 / 5人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/11/15 12:00
実施日時
2021/11/19(金) 10:00 〜 11:00
料金  
2000円
定員  
0 / 10人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/11/17 11:00
実施日時
2021/11/20(土) 10:30 〜 11:30
料金  
2000円
定員  
0 / 10人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/11/18 11:30
実施日時
2021/11/24(水) 11:00 〜 12:00
料金  
2000円
定員  
1 / 5人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/11/22 12:00
実施日時
2021/11/26(金) 10:00 〜 11:00
料金  
2000円
定員  
0 / 10人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/11/24 11:00
実施日時
2021/11/27(土) 10:30 〜 11:30
料金  
2000円
定員  
0 / 10人
予約開始  
2021/09/01 10:00
予約終了  
2021/11/25 11:30

テーマ:日進で 心も体も健やかに,日進で 暮らしを学び・豊かに

プログラムNo.11
心地よい暮らしのために古典ヨガを学ぼう!

開催日

月曜日〜土曜日

  • 10/1
  • 10/2
  • 10/6
  • 10/8
  • 10/13
  • 10/15
  • 10/16
  • 10/20
  • 10/22
  • 10/23
  • 10/27
  • 10/29
  • 10/30
  • 11/3
  • 11/5
  • 11/6
  • 11/10
  • 11/12
  • 11/13
  • 11/17
  • 11/19
  • 11/20
  • 11/24
  • 11/26
  • 11/27
実施スケジュール

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